Eve-Elisabeth Martin, hypnothérapeute et professeur de PNL (Programmation Neuro- Linguistique ) nous propose une vidéo concernant le les troubles du sommeil.
Le sommeil est fragile et selon les différentes étapes de la vie, des difficultés à dormir peuvent surgir. Le travail en hypnose proposé par Eve-Elisabeth Martin permet de traiter une variété de problématiques, y compris les troubles du sommeil. Grâce à des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive, l’hypnose aide à apaiser l’esprit, à relâcher les tensions et à rétablir un cycle de sommeil naturel. Cette approche permet de retrouver un sommeil réparateur et de qualité, essentiel pour le bien-être quotidien. Aujourd’hui un audio relaxant qui a déjà fait ses preuves dans le passé seulement, il peut être intéressant par ailleurs, d’aller à l’origine de cette difficulté à dormir pour trouver le chemin vers le sommeil de qualité, c’est ce que vous propose Eve-Elisabeth dans la cadre d’un accompagnement. La plupart du temps très peu de séances sont nécessaires. A bientôt !
Eve- Elisabeth Martin, hypnothérapeute 06 62 63 15 10/ eveelisabethmartin@gmail.com
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