Casser la routine: la nature pour se ressourcer
Les fleurs, les plantes, l’eau, les arbres, et tout espace verts qui nous entourent jouent un rôle
important pour le bien-être de l’être humain. La nature nous fait du bien, car effectivement, bien-
être, santé et nature riment ensemble. Les bienfaits de la nature dans notre vie devraient être pris en
considération. En terme de ressource, quel est le lien entre environnement et santé? Quelles sont les
influences positives de la nature sur la santé?
Photo credit: Ian Sane
Une virée dans la nature
Échappé au tourbillon quotidien, envie de déstressés et d’une bouffée d’oxygène, tout cela motive
les gens à se ressourcer, à pratiquer davantage d’activités sportives dans la nature. Elle nous procure
des effets bénéfiques sur la santé physique, morale, le psychisme humain et social. L’homme a
besoin de la nature pour survivre, c’est pourquoi, l’homme devrait entretenir un lien et un rapport
utilitaire avec son environnement naturel.
Les bienfaits des activités en plein air
Photo credit: HckySo
La plupart des voyageurs, pendant leur périple, sont à la recherche d’un environnement calme et
préservé, à la recherche de dépaysement et de plaisir. Ils ont besoin de se ressourcer, citons par
exemple la marche à pied en forêt, les randonnées pédestres, ou d’autres exercices physiques dans la
nature. Il n’est pas obligatoirement question de paysages naturels, mais il existe des espaces
aménagés urbains et ruraux, tel que les parcs, les piscines, les lieux de convergence sociale.
Se connecter à la nature
Photo credit: VP photographie
Cela pourrait être étonnant, mais il y a mille façons de se connecter avec la nature. Plusieurs études
scientifiques démontrent que l’homme a besoin de se tourner vers la nature pour sa survie (air, eau,
sans oublier que l’homme a besoin de manger). Il est question de ressource qu’on la nature procure
de l’énergie, des soins, une source d’enseignement, de richesse et de bien-être pour l’être humain.
C’est pourquoi, l’homme a donc intérêt à respecter et préserver la nature.
Une source de plaisir et de découverte
Photo credit: Peregrino Will Reign
Le voyage, les activités en plein air, les sorties en mer, ouvrent ses portes pour permettre à l’homme
de se ressourcer dans ses cottages et de renouer un lien avec la nature. Les séjours à la campagne, à
la montagne, en milieu urbain, sont les sources de plaisir et de découverte pour l’homme. Pour ceux
qui sont à la recherche d’un petit coin de verdure, le voyage à Bali en plein nature offre beaucoup
d’opportunité pour couper de la réalité quotidienne dans l’esprit 100% nature.
Ajouter Un Commentaire